感染症予防と手洗い

新型インフルエンザ・季節性インフルエンザ・ノロウイルスや風邪などの感染予防の基本...

新型インフルエンザ・季節性インフルエンザ・ノロウイルスや風邪などの感染予防の基本は「正しい手洗い」です。菌やウィルスの付着しやすい手指を良く洗うことは、もっとも簡単で有効な感染予防策なのです。ただ、効果的にキレイにするためには、押さえておくべきポイントがいくつかあります。

1. 石鹸と流水で洗う

水で洗っただけでは菌やウィルスは落ちません。でも、流水で、石鹸を使って強めにもみ洗いをすれば、短時間でほとんどの菌やウィルスを除けます。

ただし、洗面器などにためた水を使って洗っては意味がありません。一度落ちた菌やウィルスがまた手に戻ってしまう可能性があるからです。手洗いの際は、必ず流水を使いましょう。

2. 手の隅々までよく洗う

手のひらだけでなく、指先や指の間、手首など、洗い残しがちなところも意識して洗いましょう。爪が長いとそこだけ洗い残しやすいので、できれば爪は短くしておく方が理想です。短くするのが難しい場合は、爪ブラシを使って爪の間もしっかり洗うようにしましょう。

具体的な手洗いの方法は、このページ下部の「正しい手洗いの仕方」をご覧ください。

上記2点をきちんと押さえていれば、たとえ手に病原性の細菌がついてきても、そのほとんどが取り除けます。そうすれば、必要以上に怖がらなくても大丈夫です。

石鹸自体に細菌やウィルスを殺菌・消毒する効果はありません。しかし石鹸の泡と流水の力で、これらの病原体をしっかり洗い落とすことができます。そのため、この方法でも十分に感染を予防する(感染の機会を減らす)ことができるのです。

詳しくは「石けんで除菌はできますか?」もご覧ください。

3. 手洗い後は、ハンドケアもしっかりと

手洗い後のハンドケアも大切です。手が荒れると、細菌やウィルスがつきやすく、洗っても落ちにくくなるからです。

特に注意が必要なのは、感染予防のため手洗いとともに使われることの多い消毒用のアルコール製剤。これには皮膚を乾燥させる作用があるため、手荒れしやすいのです。

手を洗ったあとは、ハンドクリームやオイルなどをていねいに塗って、しっかり皮膚を保護するようにしましょう。

正しい手洗いの仕方

  1. 手を流水でぬらす。
  2. 石鹸を手にとり、よく泡立てる。
  3. 手のひらをよくこする。
  4. 手の甲もよくこする。
  5. 指先も念入りにこする。
    片方の手の指先で、もう片方の手のひらをこするようにするとよい(爪ブラシで爪の間をよく洗うとなおよい)。
  6. 指の間を十分に洗う。
    指を伸ばしたまま両手を組むようにしてこすり合わせるとよい。
  7. 親指の付け根まで洗う。
    親指全体を包みこむように、親指の付け根部分まで十分に洗うこと。
  8. 手首もしっかり洗う。
  9. 流水を使ってすすぐ。
    すすぎ残しのないよう注意して、念入りに。
  10. きれいなタオルでしっかりと水気を取る。
    感染症の方とはタオルは共用しないほうが安全。その時期だけペーパータオルを使うのもよい。

参考資料:文部科学省ホームページ

学校給食調理場における手洗いマニュアル別ウィンドウで開きます

≪参考資料≫(PDF:1,071KB) のP32「(6)手洗いには石けん液が適している」

2010年1月18日

石けん百貨取扱い商品

手洗いに使える石鹸

ミヨシ 無添加 泡のキッチンハンド画像

ミヨシ 無添加 泡のキッチンハンド別ウィンドウで開きます

お料理中にもサッと洗える、泡で出るハンドソープです。石鹸ならではのサッパリ感で、手にヌルつきが残りません。ほんのちょこっとの掃除や食器洗いにも便利。

270円〜378円(税込)

エスケー石鹸 しっとりハンドソープ画像

エスケー石鹸 しっとりハンドソープ別ウィンドウで開きます

押すだけでたっぷりの泡になる泡ポンプ。トレハロース配合でしっとりとした洗いあがりです。ラベンダーの香り。

378円〜604円(税込)

パックス お肌しあわせ ハンドソープ画像

パックス お肌しあわせ ハンドソープ別ウィンドウで開きます

キメ細かい泡でしっかり洗える泡状ポンプタイプの石鹸ハンドソープ。汚れはしっかり落としつつ、保湿成分のトレハロース配合で、手洗い後の手肌を健やかに保ちます。精油のさわやかな香り。

324円〜453円(税込)

石けん百貨 もっちり泡の浴用せっけん 無香料画像

石けん百貨 もっちり泡の浴用せっけん 無香料別ウィンドウで開きます

石けん百貨オリジナルブランドの浴用石鹸です。もっちりの泡だけを楽しめる、シンプルな無香料タイプ。「石けんの黄金比率」と言われる牛脂80%ヤシ油20%の割合で作りました。

237円(税込)

暁石鹸 浴用オリブ画像

暁石鹸 浴用オリブ別ウィンドウで開きます

鹸化にたっぷり時間をかけました。どなたにも愛される珠玉の石けんです。シンプルな浴用石鹸ですので、洗顔・シャンプーのほか、もちろん家事にも使えます。

183円〜1,620円(税込)

ねば塾 やさしいせおと画像

ねば塾 やさしいせおと別ウィンドウで開きます

大豆油と菜種油の持つ肌へのやさしさを活かした、マイルドな無添加石鹸です。毎日の入浴や洗顔に。丸餅のようなコロンとした形も可愛い。

270円(税込)

固形石鹸別ウィンドウで開きます

ハンドソープ別ウィンドウで開きます

ハンドクリーム

パックスナチュロン ハンドクリーム画像

パックスナチュロン ハンドクリーム別ウィンドウで開きます

べとつかず、サラッとすぐに馴染むので全身のスキンケアにも。手肌のうるおいを保つアロエエキス、オリーブスクワラン配合。

864円(税込)

Mマーク 柚子のハンドクリーム画像

Mマーク 柚子のハンドクリーム別ウィンドウで開きます

シアバターと植物性グリセリンを潤い成分として配合。しっとりするのにベタつきません。柚子から抽出した天然精油のさわやかな香りです。

756円(税込)

素肌レシピ ハンドクリームセット(ローズ&ネロリ)画像

素肌レシピ ハンドクリームセット(ローズ&ネロリ)別ウィンドウで開きます

天然アロマがやさしく香る、ハンドクリームのセットです。サラサラとした使用感で、手を洗ってもぬるぬるしません。小鳥と子ぶたのデザイン。持っているだけでやさしい気持ちになれそう。

1,296円(税込)

アンナトゥモール ナチュラルハンドクリーム画像

アンナトゥモール ナチュラルハンドクリーム別ウィンドウで開きます

ラベンダー精油がほのかに香る、石鹸で乳化したハンドクリームです。少量でも伸びがよく、肌になじませた後はべたつき感のないサラリとした感触です。ひざやかかとのカサツキにも。

864円(税込)

ボディ&ハンドクリーム別ウィンドウで開きます

スキンケアオイル

東製油 天然椿油画像

東製油 天然椿油別ウィンドウで開きます

玉絞め法で絞った一番絞りのツバキ油。ヘアケア・スキンケアのほか、食用にもお使い頂けます。

918円〜4,320円(税込)

まるは油脂 七色 スクワランオイル画像

まるは油脂 七色 スクワランオイル別ウィンドウで開きます

深海ザメの肝油を精製して仕上げた、スクワラン100%の全身美容オイルです。サラッとしてベタつきません。スキンケアやヘアケアなど、全身のお手入れにどうぞ。

1,296円(税込)

LOGONA(ロゴナ) べビィケア・オイル画像

LOGONA(ロゴナ) べビィケア・オイル別ウィンドウで開きます

トウモロコシ胚芽油、ピーナッツ油、アーモンド油、オリーブ油をブレンド。赤ちゃんのマッサージや保湿に。大人の方のスキンケアにもどうぞ。

2,376円(税込)

デイリーディライト キャリアオイル グレープシード画像

デイリーディライト キャリアオイル グレープシード別ウィンドウで開きます

ブドウの種子を圧搾して得られるグレープシードオイル。ビタミンEが多く含まれ、さらっとした軽い感触で肌馴染みがよくスキンケアやマッサージに使いやすいオイルです。

1,080円(税込)

スキンケアオイル別ウィンドウで開きます

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