身体の洗い方

ゴシゴシ洗いはNG

古い角質をしっかり落としたいから、ナイロンタオルで力を込めて体中ゴシゴシ。こんな洗い方は肌を傷める可能性があります。

角質層を傷めるとトラブルの原因に

肌を擦りすぎると、肌の表皮に存在する角質層バリアが傷つきます。

このバリアは、外界からの刺激物や病原菌が体に入らないように守ってくれるとても大事な存在。そこに傷が付くと、様々な刺激が皮膚に侵入しやすくなります。

その結果、かさつきやかゆみ、湿疹など肌トラブルの原因になります。

不要な角質は自然に剥がれ落ちる

古くなって不要になった角質は、入浴することでそのほとんどが自然に落ちてゆきます。「剥がさなければ!」と躍起になる必要は全くありません。

ゴシゴシ洗いで傷ついた角質層が元に戻るのには2週間以上かかるともいわれます。ゴシゴシ洗いは百害あって一利なしです。

石鹸の泡で優しく洗う

体も、洗顔と同じように「泡で優しく包むように」洗いましょう。石鹸の泡を肌に乗せて転がすようにすると、泡の網目の中に汚れが吸い取られてゆきます。

極端な言い方をすれば、ナイロンタオルに石鹸をなすりつけて泡立てないままゴシゴシするより、泡をふんわりと肌に乗せるだけの方がずっと洗浄力があるのです。

余程激しい汚れが付いているので無い限り、肌から洗い流したい汚れはこのような洗い方で十分に落ちます。(ホコリや雑菌、余分な皮脂や汗など)

泡立てのコツ

身体を洗うのに必要な量の泡を立てるには、例えば以下の様な方法があります。

  • 泡立てネットを利用する。
  • 食器洗い用のスポンジを利用する。
  • 洗面器に少量のお湯を溜め、適量の石鹸を溶かして手でバシャバシャとかき混ぜる。

【石けん楽会に投稿されたゆらさんほか、数名のアイディアをいただきました】

2020年11月改訂(2012年9月初出)

石けん百貨取扱い商品

浴用石鹸

石けん百貨 天然ハーブの洗顔せっけん オレンジ&ラベンダー画像

石けん百貨 天然ハーブの洗顔せっけん オレンジ&ラベンダー

心地よい香りでリラックスしてもらえるような、そんな石鹸を目指して作りました。ラベンダーとオレンジがミックスした爽やかでやさしい香りです。溶け崩れしにくい枠練りタイプ。

660円〜1,870円(税込)

まるは油脂 オリーブお風呂の石けん 3P画像

まるは油脂 オリーブお風呂の石けん 3P

無添加石鹸にオリーブ油を加えました。乾燥肌の方にもオススメのしっとりタイプ。お風呂・洗顔・シャンプー・手洗いに、幅広くどうぞ。3個入りでお手頃価格です。無香料。

638円(税込)

暁石鹸 浴用オリブ画像

暁石鹸 浴用オリブ

鹸化にたっぷり時間をかけました。どなたにも愛される珠玉の石けんです。シンプルな浴用石鹸ですので、洗顔・お風呂・シャンプーのほか、もちろん家事にも使えます。

257円〜2,574円(税込)

Be*cloth 美クリアソープG (ベビーソープ)画像

Be*cloth 美クリアソープG (ベビーソープ)

釜炊き製法で作った石けん素地に、馬油(エモリエント成分)を配合し、長期熟成された石けんです。馬油石けんの無香料タイプ。やさしい洗いあがりがベビー用にもオススメ。

1,540円(税込)

石けん百貨 お風呂の液体せっけん ゼラニウム&ラベンダーの香り画像

石けん百貨 お風呂の液体せっけん ゼラニウム&ラベンダーの香り

これひとつで頭からつま先まで洗える、浴用液体石鹸です。シャンプーにもハンドソープにもどうぞ。ゼラニウムとラベンダーの精油を配合。爽やかな香りでリラックスなバスタイムを。

1,265円〜1,925円(税込)

暁石鹸 ORIBU果樹亜瑠 ボディソープ画像

暁石鹸 ORIBU果樹亜瑠 ボディソープ

石鹸ボディソープです。しっとりとしたコシのある泡が全身を包みます。ブーケ調のほのかな香り。ビワ葉エキス配合(保湿成分)。

1,100円〜11,800円(税込)

パックスナチュロン ボディソープ画像

パックスナチュロン ボディソープ

リニューアルしたパックスナチュロンの石鹸ボディソープです。保湿成分としてビワ葉エキスを配合。ローズマリー、ラベンダー、エストラゴン、ゼラニウムなどの精油をブレンドしたフレッシュハーバルグリーンの香りです。

897円〜1,403円(税込)

ねんどのソープ画像

ねんどのソープ

保湿剤をたっぷり含んだクリームの粘土に上質のカリ石けんをブレンド。石鹸シャンプーやボディーソープとして全身にお使い頂けます。

2,310円〜6,380円(税込)

石鹸とバスグッズ